睡觉打呼噜就是身体不健康吗?

问:睡觉打呼噜就是身体不健康吗?

睡觉打呼噜的确并是一件让人喜欢的事儿,尤其是对于睡在你身边的伴侣来说,呼噜声震天响,要么在天长日久的磨练中,伴侣会形成累都打不动的稳定心理素质,要么打呼噜的人被踹下床。

并不是所有的健康人都不打呼噜,同时,也并不是我只要打呼噜,这个人的身体就一定不会健康。打呼噜可能有多方面的原因,疾病只是一个可能的因素,但是并不是所有的疾病都会表现为打呼噜。

而且,睡眠时候的姿势,以及枕头的高低,也能够引起打呼噜,比如你的枕头太高了,睡着根本不舒服,或者说不小心感冒了,鼻炎了,鼻子不通气,那么这个时候可能本来不打呼噜的人,也会打呼噜了!

所以,打呼噜并不一定就代表身体不健康,如果你平时除了打呼噜,身体倍棒吃嘛嘛香,那么也可能是睡觉姿势或者枕头高度问题,排出掉了疾病的因素的话,不需要太过紧张。

如果真的是因为累了,喝酒了,枕头等问题引起的打呼噜,尽量去掉诱因,多注意卫生,一般除了睡在身边的人,自己没有不舒服,也不影响到他人,那也不是什么丢人的事儿。

在睡觉的时候出现打呼噜的症状,这个称作睡眠呼吸暂停综合症。睡觉的时候打呼噜对于身体的健康影响还是比较大的。

在睡觉的时候出现打呼噜的症状,对于身体的影响一般包括可能会引起中风,睡眠质量下降,增加心脏压力,高血压,冠心病,心律失常,充血性心力衰竭,心脏病猝死,肥胖糖尿病等等一系列的症状。

比如说对于男性中打呼噜的人群来说,发生中风的概率相对于普通人来说要明显的增加90%以上。高血压的发生概率也会增加77%以上,冠心病的发生概率会增加25%以上,心律失常的发生概率会增加58%以上,充血性心力衰竭的概率会增加76%以上。

所以虽然打呼噜短时间内可能对于身体没有直接的影响,但是它长期的存在对于人体的身体健康影响还是非常大的。

所以对于长时间存在打呼噜的人群,还是需要去医院的五官科进行系统的检查,查明原因,看一看是不是因为扁桃体肥大或者是舌根后缀,鼻腔息肉等等引起的打呼噜,一般可以根据检查的结果对症进行处理,比较常见的包括使用药物或者是通过手术的方法,都能够有效地改善打呼噜的症状。

并且平时在睡觉的时候需要适当的调整一下自己的睡姿,因为在睡觉的时候,如果是一些睡姿的原因,也有可能会引起呼吸不通畅,所以适当的调整一下睡姿,这样也有助于减轻打呼噜的症状。

其实并不是这样,打鼾只是一种表现,但是并不是所有的打鼾都是病态的

我们为什么会打鼾

打鼾主要是睡觉时上呼吸道变窄,气流通过时产生紊乱而发出鼾声,也有一些是因为软腭松弛太过于活动,随着气流振动发出的声音。

而睡觉的时候由于舌根后坠,也会堵塞上气道,有可能引起鼾症。

并不是打鼾就是鼾症

如果比较劳累,睡觉的时候口咽部的肌肉会更加的松弛,这时气道会变窄,也会引起打鼾,但这种情况下的鼾症是生理性的、暂时性的,所以并不是疾病状态。

当我们感冒、鼻炎、过敏时,鼻腔粘膜水肿,鼻腔通气差,这时也可能会引起打鼾,尽管也是疾病导致,但却是【可逆的】,所以也不必担心。

导致鼾症的原因是什么

除了上气道发育异常引起的狭窄,导致鼾症最主要的原因是肥胖,约占60%的鼾症是肥胖引起的,除非上气道发育异常,一般是见不到瘦的人打鼾。

所以即便通过腭咽成型手术治疗鼾症可以缓解症状,如果体重不减下来,不能完全根治的。

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谢邀回答

睡眠打呼噜,给人感觉睡的真香,其实不然。

医学研究都知道,任何发音都是口腔、鼻腔、咽腔各种肌肉的活动,气流通过各种肌肉形成的腔隙才发生。所以当这个腔隙通道变窄了,气流通过时才会发出声音,这就是打鼾。

打呼噜的人群,常常就是那些胖人,咽喉部肌肉松弛的人,嗓子发炎的人等等.....

对于打呼噜的人,还是要重视呢,第一、影响他人睡眠;第二、打呼噜常常与一些疾病相关,建议去耳鼻喉科看看;第三、如果是幼儿或学生,影响睡眠,影响记忆力,耽误学习,家长还是要重视!

认真回答问题,希望对您有所帮助!

.打呼噜

睡觉时打呼噜很常见,又称“鼾声”,其实也是一种疾病,严重的打呼噜可能会是心脏病和中风的信号,应注意防治。

打呼噜多见于中年以上的肥胖男子,熟睡以后即鼾声大作,张口入睡,有不同程度的憋气现象,有的打呼嚕者,会突然出现“呼浊”声,有的好像有节奏的拉风箱一样。打鼾与局部缺血性心脏病和中风密切相关。严重打鼾者的心血管疾病发病率增高,是因为打鼾时,呼吸阵阵受阻,血液中氧气减

少,心脏缺氧,处于紧张状态所造成的。

鼻咽由于感冒、鼻炎的反复刺激,可引起鼻内肉肥大,就会堵塞鼻咽腔。最易引起打鼾声的。此外这些鼻咽部肿瘤以及肥胖者咽壁脂肪肥大,也可引起打鼾声的。

谢谢邀请:打呼噜当然是一种呼吸道疾病,鼻咽道管周围组织病变增生的结果,当睡觉后,下垂至呼吸道口遮住由肺部呼出气体,由如体育老师的哨子,产生有节奏的呼响往复,严重者叫呼吸障碍症,影响别人小事,大脑长期缺氧或少氧,不可逆转的脑细胞死亡,影响智力及生命,更有重症会一口气上不来而亡,临床医生叫脑缺氧死亡,民间因呼吸障碍脑卒中死亡的不少,而好多人不重视打呼噜,不知这病的可怕而伤命。一般手术最佳切除增生体全瘉,那罪受的一般人受不了,有一定风险,半个过月不能进硬食和稀饭,吃流食打营养液,想起来胆怯。其次是进口呼吸机每天晚上戴着呼吸机睡觉起点着用,蔽端也不少,总比蔽死强,长期脑缺氧也不利长寿,近些年又有止鼾器问市效果如何又不太明白,因为我也有这毛病,想到下单又买来进口美国产戴在手碗上,不管你如何有病必治相对延长生命是权利。而说打呼噜不健康的说法有点小理,确实打呼噜是寿命长短的因素之一,如果正确处治照样可长寿,看个人重不重视呗,善待生命,健康有你。

感谢邀请,十分荣幸!睡觉打呼噜就是身体不健康吗?这个问题问的非常好。睡觉打呼噜是由于身体的健康状况发生了改变,如身体肥胖,肌肉松弛,严重缺乏维生素等情况都会发生,打呼噜。打呼噜,是由于呼吸资管肌无力造成的。有时候改变睡眠的状态也能不打呼噜,如凡事喜欢仰睡的人都打呼噜。只要侧睡他就会不打呼噜,因为侧睡在呼吸资管上没有压拍,不会造成呼吸道狭窄。所以呼吸,打呼噜不是病,但是他受于亚健康的范畴。如果喜欢,请动动手指点赞关注。

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你好,打呼噜是一种比较常见的症状,打呼噜严重者,可以引起脑部的缺氧,导致高血压以及心脏病等病变的产生,是会影响身体的健康的;

引起打呼噜的原因可以见于肥胖,甲状腺病变,扁桃体肿大,鼻炎,鼻息肉,脑部血管病变等情况。

建议去医院的耳鼻喉科检查,以明确引起打呼噜的原因,并针对病因积极的治疗。

打呼噜是睡的香的一种表现,但是随着研究的深入,打呼噜的人群其实存在睡眠缺氧,以及睡眠呼吸紊乱,容易造成白天的精神不佳,以及代谢系统的疾病。引起打呼噜的原因很多种,比如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄或者在疲劳以及饮酒后才出现加重。

在生活中有人因打鼾、早醒、白天嗜睡、失眠、做梦不断而烦恼,也有人会有一觉睡过去的担忧。有统计显示,我国每年死于各种冠心病人数超过100万,其中,猝死于睡眠之中的达30%。研究表明,睡眠质量与心血管疾病的死亡率有密切关系。

鼾声震天响有时还憋气

40多岁的陈全长得较为肥胖,平时就有打鼾的现象。受影响最大的自然是妻子,因为她发现陈全经常会在打鼾时,打着打着呼吸就停止了,需要她推一下才出得来气。于是,妻子不敢深睡,生怕哪天她没推,丈夫一下子就出不来气了,这样的结果造成夫妻俩白天也嗜睡明显。

不是说打鼾就是睡得好的表现吗,为什么白天也会犯困呢?陈全觉得奇怪,但从来没当回事。某天晚上,他又发出了震天响的鼾声,妻子在旁边煎熬着,提防着他呼吸的中断。这回,陈全打着打着,呼吸就停了,而且叫不醒,妻子吓坏了,急忙送他到医院,紧急插管,上呼吸机后才抢救过来。这下夫妻俩可不敢大意了,陈全做了睡眠监测诊断,并经过持续正压通气治疗后病情明显改善。

解析:成年人会出现睡眠障碍的比例高达30%。睡眠障碍可由多种因素引起,与呼吸相关的睡眠障碍又以鼾症最为常见。鼾症可分为良性鼾症和恶性鼾症两大类型。

打鼾者鼾声均匀,且随睡眠体位改变而改变,如患者右侧卧位时鼾声见小或是消失。睡前如有饮酒、感冒或是近期疲劳过度则症状加重,这样的打鼾称为良性鼾症。

打鼾者呼噜声音大,而且总是出现呼吸不均匀,打着打着就不喘气了,过上十几秒甚至几十秒才重新响起很大的鼾声,严重者直接从睡眠中惊醒,为恶性鼾症。恶性鼾症对身体的危害性极大,更会造成夜间呼吸暂停,甚至猝死,危及生命。

如果你无法确定自己是哪种鼾症,最好做个睡眠监测,进行诊断。如为重度鼾症可进行持续正压通气治疗,此法是目前最有效的非手术治疗方法。持续正压通气呼吸机犹如一个上气道的空气扩张器,可以防止吸气时软组织的被动塌陷,并刺激颏舌肌的机械感受器,使气道张力增加。可单独作为一种疗法,也可和外科手术配合使用,但一般患者难以长期坚持。

做了手术怎么还是老样子

30多岁的阿风长得又高又帅,体形也十分标准,可是他一直有个心病,那就是夜晚睡觉时老是打鼾,而且还非常严重,属于恶性鼾症。一向对健康十分看重的他很是担心,生怕自己哪天会一睡不起。

他听说手术是解除恶性打鼾的最佳方法,于是连忙到医院治疗。本以为这下睡觉可以高枕无忧了。可是没过多久,阿风发现自己疾病复发,依然打鼾严重,依然打着打着呼吸就没了。

他不由得非常焦虑:都说做过手术后打鼾就能好转,我怎么不行呀,而且我也不胖,为什么也会打鼾呢?同时,阿风还发现,他去风景优美的地方休养时,睡得特别安心,打鼾的症状也减轻了不少。

解析:手术主要是将阻塞或狭窄的上呼吸道切开,称为上气道扩大术,可以解除相当部分恶性鼾症患者上气道狭窄的问题。但手术也有局限性,特别是重度睡眠呼吸暂停综合征的患者,上气道狭窄是多平面的,手术难以一次性解除,需要分次手术。而且,有些患者除了上气道有机械性梗阻外,还有睡眠时肌张力下降和中枢调节功能异常导致睡眠呼吸暂停,这些情况手术的效果就不太好。

此外,手术有一定的复发率。不管采取什么治疗手段,锻炼减肥,戒烟戒酒都是必要的,侧卧位睡眠也可起到一定的作用。不过肥胖不一定是患有该病的唯一标准,还有脖子短粗、下颌短小且呈后缩者、悬雍垂粗长、扁桃体肥大、鼻梁弯曲者,都容易打鼾,也易得睡眠呼吸暂停综合征。

一般而言,猝死跟睡眠呼吸暂停的严重程度,有无合并高血压、冠心病、心律失常等疾病及其严重程度有关。而在风景优美的地方睡得好,可能跟空气好、噪音少、心情愉悦有关。

作者:周一海(主任医师)

文章内容来源:《医食参考》

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